В цій групі Ви зможете отримати знання, вміння та навички з самозахисту. Наша методика базується на вивченні елементів бойового мистецтва Спас- системи вишколу Воїна - козака. Навчання проходить в інтерактивній формі з урахуванням Ваших індивідуальних особливостей! 
До програми навчання входять:
• Ударна техніка руками та ногами (ефективні потужні удари на всіх рівнях (голова, тулуб, ноги).
• Техніка боротьби (техніка кидків, больових, задушливих прийомів).
• Елементи роботи зі зброєю та проти зброї.
• Фізична підготовка (гармонійний розвиток м’язових груп, функціональна підготовка).
• «Бойова акробатика» техніка самозбереження, яка «працює» в будь-яких умовах, (падіння, самострахування, акробатичні елементи)

Хто може займатись?

Ми раді бачити кожного з Вас! У відборі до цих груп немає вікових обмежень та вимог до рівня фізичного розвитку!

 Новинка з цього року ведеться набір до цієї групи жінок та дівчат!!!!

Тренер: Поляков Геннадій (Штурм-Победа)